尿路结石总复发？这些生活习惯是“元凶”
治疗尿路结石一个很重要的方面就是找到致病因，这是因为尿路结石是一种复发率高的疾病，如果没有改掉之前的习惯，结石卷土重来的几率就会很大。而下面这些不良生活习惯，正是导致结石高发的因素，常常被忽视。喝水少
每日饮水量得不到保证的话，尿液浓度就会过高，导致尿中晶体沉积，久而久之，就会形成结石。很多学生、白领每天坐在电脑前，缺少运动，办公室开着空调，室内比较干燥，水分不通过汗液排出，而是直接从皮肤表面蒸发，会造成尿液浓缩；有的年轻人为图口感也为追求时尚，渴了不爱喝白开水，把咖啡、饮料当水喝，这些都是导致泌尿系统结石的原因。
建议：每天最好能喝2500～3000毫升白开水，尤其是天热出汗较多的人 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2842 字符。